便秘にいい「ツボ」教えます!
便秘解消にいいツボをどんどん掲載していきます。
自分でツボを刺激して、早く便秘を解消しましょう。
便秘はツボ押しなどで自分でも十分解消できるので、おかねをかけずにやっちゃいましょう!
自分の便秘タイプを知ってますか?→→→ 無料便秘タイプチェック 便秘にいいツボ「合答」
ツボ押しが便秘解消に役立ちます。
簡単なツボ押しの極意はツボを何点も押すよりも、 重点的に毎日少しずつでも押すことが大事です。 それでは簡単に便秘解消につながるツボをご紹介します。 合谷(ごうこく) 大腸の働きを調整し、 排便により身体の解毒作用を高めるツボです。 この合谷は親指と人差し指の股の部分 すなわち内側の人差し指側にあります。 ツボ押しのコツは反対側の手の親指で、 少し強めに押すのがコツです。 この便秘のツボを実際押してみると痛いので よくわかると思います。 この便秘のツボ、合谷ですが、 別名「万能ツボ」とも呼ばれていて 便秘以外にも頭痛、歯痛、便秘を始め、 肩こり、冷え性、婦人科の病気、美容効果、 めまい、眼精疲労、喉の痛みや鼻づまり、 花粉症等、その効果は多岐にわたります。 なので便秘以外にもこれらの体の不調がある人は このツボを押すことで便秘のみならずほかの症状も 軽くしていきましょう。 手にあるツボは、ちょっとした時間でも 押すことができるので非常に便利です。 毎日ちょっとした空き時間に ツボ押しを実践してみてください。 もっと手軽にという便秘のかたはこちら PR |
プロフィール
HN:
便秘ツボマスター
性別:
非公開
自己紹介:
自分も元々便秘だったのがきっかけで、自分でできる便秘解消法は何かないかと探していて、便秘に効くツボを調べて自分でやったりしました。
そのかいあってか、今では便秘もなくなり快調です! あなたも便秘のツボで毎日快便になりましょう!
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